六つの基礎食品群とは？ ※注）五大基礎食品群 栄養素の成分と食してから体内で働きで、それぞれの栄養素に変っていく分け方。 上記の三色食品群と五つの基礎食品群から満遍なく、そして、バランスよく食べることにより 健全な食事が行えます。 これ みりん、酒は6つの食品群に分けると何群に...
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